Un massage permet de relâcher la musculature, de réduire les tensions et les douleurs. Se faire masser est aussi très relaxant et peut servir pour la gestion du stress. Le massage permet aussi de prévenir la maladie et d’améliorer l’état de santé. Longtemps perçu comme un soin de bien-être, le massage est maintenant reconnu comme un véritable soin de santé.